努力值
每击败一只pm，无论多少级的，都会根据pm的能力分配一部分努力到当前pm身上，比如喷火龙击败小拳石就会获得+1物攻的努力值。每只pm可以分配510点努力到6个属性上。每个属性最多分配252点，每4点努力对应1点面板属性值。通常为了追求效果，只会分配最多3个属性，并且会有一个属性分配满。
100级物攻0努力的喷火龙，会在属性上与100级满努力，也就是分配了252点努力在物攻的喷火龙少63点。
简单理解就是，自己一级一级练上去的pm，会比吃升级糖果练上去的pm强;同样的，这类似于天赋点，可以根据自己的需要在pm身上分配属性来加强这只pm擅长的属性，或者降低弱点。
那么如何增加努力呢?
努力值可以吃药增加，但是药物最多增加到100点，超过100点就没法增加，也就是说同一只精灵，最多只能在单项属性上喂最多10瓶努力药。药可以买(很贵，14号路上方城市的精灵中心9800一瓶，或者通关后2bp换)，或者野外拾取。在xy里，下屏多了一个训练的踢足球小游戏，这个小游戏实际上就是增加努力的。踢足球每过关一次会增加对应的努力，并且获得一个沙袋，沙袋挂上之后不停点击下屏打爆以后也会增加努力，或者获得其他的效果，比如下次比赛获得2倍的收益。s沙袋增加1点，m增加4点，L增加12点。
没有挂特殊沙袋情况下点击下屏会随机获得沙袋，其中就有很重要的白色的重置沙袋。挂上后打爆的作用是重置当前精灵的努力。重置的时候会显示出当前精灵努力数值，所以也可以提前存档来查询当前精灵已获得的努力。
所以一只极品的宠，自然就是在确定了种族之后，通过繁殖生蛋刷出需要的个体和技能，在培养努力之后的结果。宠的强力程度，取决于你愿意在其上花多少时间。
期待各位能培育出自己满意的精灵。
